Tag 7: Bodystudy
Durch Tanz den Körper neu entdecken
Heute dürft ihr selber ran. Das Tanztürchen hat Dir gleich zwei Stunden Bodystudy reingepackt. Am 9. Dezember in Landau und am 22. Dezember in Neustadt, jeweils 19. bis 20.15 Uhr.
Bodystudy
ist eine leicht zugängliche Methode, die auf Erkundungs- und Improvisationsaufgaben basiert. Es arbeitet mit dem Fokus auf somatischer Beobachtung und kreativer Exploration. Es kann gewohnte Bewegungsmuster aufbrechen, durchstreift unterschiedliche Bewegungsqualitäten und stärkt gleichzeitig die körperliche und mentale Ausdauer. Die Methode arbeitet mit diversen Prinzipien und einer tiefen inneren Körperwahrnehmung, um ein profunderes Verständnis für sich selbst, die Zusammenhänge im Körper und jede neue Bewegung zu bekommen. Indem Du Deinen eigenen Körper durch innere Bilder, Vorstellungskraft und durch körperliche Beobachtungsaufgaben erforschst, kannst Du das Unbekannte erkunden und Dich in jedem Moment selbst überraschen. Die Musik dient als Inspirationsquelle und trainiert gleichzeitig einen präzisen Umgang mit dieser. Die ständig wechselnden Anleitungen schaffen einen Erfahrungsraum, in dem Du neue körperliche und gedankliche Erkenntnisse gewinnen kannst.
Es empfiehlt sich bequeme Kleidung im Zwiebel-Look.
Durch die Stunde führt Dich Dorothea Eitel.
Wenn Du nicht teilnehmen kannst oder nicht genug davon kriegen kannst, kein Problem. Dorothea hat Dir 8 Bodystudy-Stunden online hinterlegt mit Beschreibungen und Playlists. Online nur auf English verfügbar.
Hier zur kostenlosen Teilnahme anmelden für den
9. Dezember, 19.00 bis 20.15 Uhr: Ballettstudio Performance, Mozartstraße 39 in Landau und/ oder den
22. Dezember, 19.00 bis 20.15 Uhr foin.nes Yogastudio im Unverpackt Laden foi, Hauptstraße 86 (Fußgängerzone) in Neustadt